YOGUITAS LOS ANGELES

Gabriela Sandoval Errazuriz

Yoguitas comenzó en Julio 2019 en la ciudad de Los Ángeles BioBio para poder acompañar a peques por este camino amoroso del amor propio, del amor hacia los animales y la naturaleza... buscando regresar a esas crianzas con mayor contacto con la Tierra, tocando, jugando ensuciándose, riendo, aprendiendo, y guiando a cada peque en confiar en sus propias habilidades, construyéndoles más segur@s.

 

 

Las clases para adultos surgen del deseo de mostrar las variables que pudieran existir en distintas actividades deportivas o disciplinas, acercando estas (disciplinas)a mujeres, que buscan algo simple, sencillo, fácil de entender, sin dejar de lado una correcta o mejorada ejecución de los movimientos. Y con esto ir construyendo el hábito de realizar actividad física, acompañando de la respiración y apelando al recuerdo para motivarnos, esa sensación final que deja el deporte (cualquiera) la liberación de endorfinas que son tan populares, estas nos permiten sentir felicidad, alegría y euforia, actuando como un analgésico natural. Y cada vez que traemos el recuerdo de esta sensación, la usamos para darnos ánimo y no abandonar las clases.

  

Los talleres de cocina son recetas simples, rápidas y muy ricas, con ingredientes de fácil acceso, y  adaptables.

 

CLASES

  • Clases para todas las edades!!

  • Clases presenciales a Domicilio y en mi espacio

  • Clases en línea via Meet 

  • Clases personalizadas 

  • Clases en grupos

  • Clases personalizadas a familias, amigues y compañer@s 

DISCIPLINAS

  • Hatha Yoga Integral, Yoga en Silla, Yoga con implementos, Yoga para niños y niñas, Yoga pre y post Natal, Yoga para adult@ mejor

  • High fitness Kids (entrenamiento para niños y niñas)

  • Stretching (estiramientos) 

  • Entrenamiento Funcional 

  • Taller de cocina saludable

 Retribucion “promedio” por clase $3000

+56969034868